2019年4月29日 星期一

閒棲週誌_190415

週末經過新生南路巷內,好大一棵羅加林魚木!要有多大的幸運,才能在這鬧區中開著滿樹的花,獨自綻放。

一週便當

4/15(一)
沙菜玉米鷄丁及蕃茄蛋花湯,全聯社有賣鷄骨架,用來熬高湯非常方便,有了高湯,簡單的蕃茄蛋花湯,小仔都喜愛。
4/15沙茶玉米鷄丁、蕃茄蛋花湯
4/16(二)
想著夏天要到了,氣溫漸高,想做散壽司,但是小仔喜歡熱湯熱飯,只得作罷,成了鮭魚蔬菜炊飯,飯上先鋪蛋絲、再放上烤蔬菜(玉米筍、甜椒、菇類)、再鋪上煎鮭魚。
蔬菜豆腐味噌湯:洋蔥炒軟,加高麗菜略炒;加入高湯,將高麗菜煮軟後加入豆腐;味噌先用水化開,倒入高湯中,再用鹽調味;最後加入蛋花及蔥花。
4/16鮭魚蔬菜炊飯、高麗菜豆腐味噌湯
4/17(三) 校外教學,便當休息日。
4/18(四)
住家附近夜市的空心菜炒牛肉,婆婆懷老公時就天天吃,我懷大仔時也常常以這家的空心菜炒年肉來補充鐵質,年輕時一直想做這道菜,但是都沒有成功,拜谷歌大神所賜,輕易找到最佳烹煮方式。
空心菜炒牛肉:空心菜把用手把梗及葉摘開,用手撕去一層梗較硬的外皮;牛肉捉些水,加醬油、鹽、糖抓醃,再加太白粉;牛肉炒變色,起鍋備用;起油鍋,爆香蒜頭,加入空心菜梗翻炒,加些水,以醬油、鹽、糖、沙茶醬調味,蓋鍋略煮;加入牛肉及空心菜葉翻炒,蓋鍋蓋略煮;最後調味,也可以太白粉勾欠,起鍋。
配菜將甜椒及玉米筍先拌橄欖油,以鹽及楜椒調味,200度烤約十分鐘。
蕃茄蛋花湯則是偷懶用前一天剩下的湯...
4/18空心菜沙茶炒牛肉、烤玉米筍及甜椒、蕃茄蛋花湯
4/19(五) 空心菜炒牛肉,再帶一天

閱讀

讀完了紅樓夢,仍持續聽著台大線上課程,發覺少時對人物的理解,十分偏差。這部文學巨著的細節安排非常多,後四十回的遺失真是大遺憾!

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